早くて安くて美味しい!健康的なランチにオススメ西船橋ポポラマーマ

西船橋のランチ「ポポラーマ」メニューが豊富で安くいお店。気軽にランチが出来るお店。西船橋のランチは健康&美容を気にして「ポポラーマ」へ|西船橋駅徒歩1分の男性(メンズ)・女性皆様がご利用いただけます脱毛サロン「カリス」のエステティシャン木下さくらのblog。

皆様こんばんは。

木下です(*^_^*)

今日もたくさんの方々からお問合せ&ご予約いただきました(*^^*)

ありがとうございます(*^^*)

オープンして1週間経ちましたが、とても良い感じで1週間忙しくお仕事が出来ました。

よくサイト見れるよ

ご来店していただきました方々から「よくサイト見てるよ」なんて言っていただけるのがとても嬉しくて・・・こんなに人に私の生活や考え方など見られることがなかったので、恥ずかしい反面とても嬉しく思っています。

是非、見て下さっている方はご来店されたとき感想など教えてくださると嬉しいです。

これからも何気ないブログでおもしろさがあまりないかもしれませんが、せっかくみんなで始めたブログですし、見て下さっている方もいらっしゃいますのでがんばって続けていきたいと思いますのでよろしくお願い致しますm(__)m

西船橋のランチ「ポポラーマ」

よく1人ランチをするのですが・・・最近お肉ばっかりたべてるので、野菜を摂取しに行ってきました!

ってか1人でよくランチするとか寂しい女に思われちゃいますね(笑)

ここ最近オープンしてたくさんのお客様と毎日楽しく接しさせて頂いているので、ランチくらいは1人も丁度いい感じです(笑)

全然寂しくないもん(笑)

・・・

・・・

・・・

(;一_一)

ということで(笑)気を取り直して・・・

西船橋から歩いてすぐのポポラマーマに行ってきました!

 

 

西船橋のランチ「ポポラーマ」

 

西船橋のランチ「ポポラーマ」

 

西船橋のランチ「ポポラーマ」

 

ランチのメニューが沢山あって目移りしてしまいましたが・・・

今日はパスタもお肉も辞めてカプレーゼにしました!大好きなコーヒーはやめられません!笑

 

西船橋のランチ「ポポラーマ」

 

西船橋のランチ「ポポラーマ」

 

トマトには沢山の美容効果がありますよね♪

美味しくて、美容効果があって、わたしは大好きです!

でも、どんな美容効果があるのかなと疑問に思い、調べてみました♪

『とにかくスゴイ抗酸化作用。エイジングケア必須!』

若返りビタミンと呼ばれるビタミンE、なんとトマトに含まれる「リコピン」はその約100倍のアンチエイジング効果があるそうです!さらにお肌のハリと潤いを保つために必要なコラーゲンを増やす働きもあり、シワ、シミ、たるみ……などなど、老化サインからお肌を守ってくれるみたいです!

嬉しい情報ですね(*^_^*)

『ダイエット、むくみ改善でスッキリ体型になれる』

美肌作用だけではなく、なんとリコピンには脂肪燃焼効果もあるみたいです!食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも。さらに利尿作用が高い「カリウム」まで含まれているので、不要な水分や老廃物を流しだしてくれます。

むくみやすい方にはとっても良いてことですねー♪

『快眠効果!心の疲れにも効く』

最近話題の栄養成分「GABA(ギャバ)も含まれていて、イライラや落ち込みなど気分の障害を和らげてくれる効果まであるそうです♪不眠や寝つきの悪さの解消もサポートしてくれる!

不眠症の方にも良いんですね♪

知らなかったです!

『トマトはこう食べると効果的!』

トマトに含まれるスーパー美容栄養素「リコピン」は、加熱することでより吸収率がアップします。また乳製品や良質な油と一緒にとるのも吸収しやすくなるのでオススメです。たんぱく質と結びついて、コラーゲンを生成してくれます。

モッツァレラチーズとオリーブオイルでとかもとっても良いそうです!

カプレーゼはただ美味しいだけでなく考えられて作られてるものなんですね♪

なんだか美味しくてお腹も満たされて、美容にも効果あるなんてとっても得した気分です(*^_^*)

安くて早くて美味しい西船橋のポポラマーマ

西船橋のポポラマーマはお料理もとっても早く出てくるので、いそいでる方にもオススメです!

そしてゆっくり一人でスマホをいじりながらのドリンクバーを飲むのも良いですね(笑)

是非行ってみてください♪。では今日も皆様一日ありがとうございました。

明日も元気に・・・笑顔でがんばりたいと思います。

あと一応と、明日はご予約が入っていますがまだ空きもございますので是非脱毛されたい方・脱毛にご興味ある方はお気軽にまずはお問合せ下さい(^^)

皆様のお問合せ心よりお待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

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