| 焼肉むさし・個室・幕張店・おすすめメニュー｜千葉県の西船橋駅徒歩1分脱毛サロンCharisの木下さくらのブログ｜只今ダイエット中・・・ |
こんにちは(*^^*)木下です。
先日友人と焼肉に行ってきました！お肉♪お肉♪久しぶりの焼肉でるんるん(*^^*)
焼肉むさし幕張店さんは個室になっているので、居心地も抜群！夜に行ったのですが、昼間はランチもやっています♪中でも「元気ランチ」が人気のようです。良い名前(*^^*)
今回は、焼肉むさしさんの人気メニュー「むさし大皿」！カルビ国産、ロース、ハラミ、ピーマン、ネギ、が大皿にたっぷり入っています♪そして、単品でむさしサラダに、ネギカルビ♪
ネギカルビおススメです！カルビの中にたっぷりのネギが入っていて、ネギ好きにはたまりません(^^)/私、ネギが大好きで・・・頬っぺた落ちるかと思いました♡
焼いてたべて焼いて食べて、幸せな忙しさ・・！
みなさん、木下さくらダイエットしてるんじゃないの？なんて心の中で思っているんでしょ(‘_’)汗
私、ダイエット中の焼肉の食べ方調べていきました！
ご紹介させてください。
ダイエット中の焼肉の食べ方
①サラダをお腹に入れる
これは、焼肉にかかわらず、必ずサラダを最初に食べるように心がけています。美容にも良いですしね(*^^*)サラダを先に食べることによって食物繊維が腸の中で腸や脂肪の吸収を抑えてくれるそうですね♪
②お肉は食べてお米は食べない
お米食べたくなりますが・・お米は我慢します！私流ですがずっとこれをしていますが、お米食べた時と食べなかった時の体重の増加が全然変わります！そして、お肉はダイエットの天敵だと思われいますが嬉しいお知らせ♪お肉は基礎代謝を高めてくれて、消化する際に多くのエネルギーを使うのでダイエット中にはむしろおススメのようです(*^^*)
③お酒をなるべく飲まない
特にビールは危険のようです。アルコール類は感覚を麻痺させてしまうので食べすぎがセーブでいなくなってしまうみたいです(>_<)もし飲まれるなら・・ウーロンハイ・グレープフルーツサワー・レモンサワーがおすすめだそうです(^^)/私はもともとお酒が体質的に合わないのでいつも黒ウーロン茶を飲みます！ノンカロリーのウーロン茶・緑茶はとても良いそうです♪
④最初のお肉は牛タン！
私は牛タンが大好きで、意識せずに必ず最初に牛タンを食べていましたが、これがダイエットに良いそうです！理由は、脂質少なめで太りにくいお肉ナンバーワン！胃もたれ防止・血糖値をゆるやかにあげてくれメリットがあるそうです。
そして私はこの四項目をすべて意識して焼肉食べてみました！
結果！次の朝恐る恐る体重計にのってみると・・・増えてないヾ(≧▽≦)ﾉ
本当に増えていませんでした！体重の増加は体質や食べた時間等、個人差があるかと思いますが、ダイエット中の方は是非試してみてください(*^^*)
最後に要注意ポイント！
お肉はダイエットにもおススメとありますが・・・やはり食べ過ぎは禁物のようです(>_<)腹八分目にした方がいいですね！私も気を付けます(*^^*)
では、焼肉むさし幕張店さんのやきにくは柔らかくて、メニューも豊富で居心地も良くとてもお勧めなので、是非行ってみてくださいね♪
突然ですが
そして突然ですが・・焼肉焼いている木下の私服を見てみてください！夏は暑いのでノースリーブばかり着ていますが、焼肉焼いているとき、お皿取った時、ふと動いたときに脇ってとても見えますよね・・私は西船橋脱毛サロンカリスでスタッフに脱毛してもらっているので奇麗になっています！奇麗になっているので相手と対面になっているお店でも堂々と手を動かせますが、脇のムダ毛が気になっている方、まだまだ生えてきてしまっている方、対面で食事した際に相手の目線気になりませんか(>_<)？
気のせいだろう・・・ではなく相手は見ているようです(;^ω^)
今すぐ自分の脇を要チェックです！
そして脇のムダ毛気になる方は西船橋脱毛サロンカリスにお任せください♪
私だけでなく、西船橋脱毛サロンカリスで脱毛している他のカリスのスタッフも皆、脇奇麗ですよ♪
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皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております(*^^*)
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素敵な輝くお客様のMINAMI様のお写真を追加しました。よかったらご覧ください。MINAMI様のページはこちら
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男性は清潔感を追求していきましょう♪では本日も一日元気に笑顔で皆様をお迎えしたいと思います。
千葉/西船橋/男性・女性・ニューハーフ可
脱毛サロンCharis～カリス～
男性・女性・ニューハーフ、皆様がご利用いただける脱毛サロンです。
JR西船橋駅徒歩1分
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脱毛サロン【Charis】カリスのスタッフが一人一人ブログを書いています。プライベートなことからムダ毛や脱毛に関してのことまで写真付きで書いていますので是非ご覧ください。
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